کارڈیو ورزش کیا ہے؟ اور کیسے کینسرسےبچا سکتی ہے ؟
جوانی میں اچھی فٹنس سے درمیانی عمر میں کینسر کی9 اقسام سے متاثر ہونے کا خطرہ 42 فیصد تک کم ہو جاتا ہے۔ یہ بات33 سال تک جاری رہنے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ برٹش جرنل آف اسپورٹس← مزید پڑھیے
